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红薯能与胡萝卜一起吃吗
补充说明：红薯能与胡萝卜一起吃吗
2024-05-06 18:49
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
红薯和胡萝卜可以一起吃。
红薯和胡萝卜在成分上无相互作用，且从营养学角度分析，两者同食可使营养更加均衡，有助于全面补充人体所需的营养物质。
若食用者对其中一种食物存在过敏反应，则不建议将二者一同食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
日常生活中要注意合理饮食，避免暴饮暴食或过度节食，以免影响身体健康。
2024-05-06 19:21
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