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芒果能治便秘吗
补充说明：芒果能治便秘吗
2024-04-29 20:34
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
芒果可以辅助缓解便秘。
从病理机制来看，芒果含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠道蠕动，从而起到促进排便的作用。但需要注意的是，如果患者对芒果过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外，对于便秘症状较重或持续时间较长的患者，建议及时就医，以排除其他潜在疾病的可能性。
除上述提及的因素外，还应考虑是否存在精神心理因素导致的排便困难，例如压力大、焦虑等，这些都可能导致自主神经功能紊乱，进而影响消化系统的正常运作。
在治疗便秘时，饮食调整是关键，适量摄入高纤维食物如全谷类食品、蔬菜水果有助于改善症状。同时，保持充足的水分摄取也是必不可少的环节。
2024-04-29 21:07
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
