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怎么治疗紧张性头痛
补充说明：怎么治疗紧张性头痛
2023-09-11 23:12
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
紧张性头痛可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗、心理治疗、一般治疗等方式进行改善。
1、日常调理
紧张性头痛是指双侧颈枕部或全头部的紧束性、压迫性、非搏动性头痛，可能与不良的生活习惯、精神因素、体质因素等原因有关。患者可能会出现头部隐痛、胀痛、头晕、失眠、焦虑、注意力不集中等症状。建议患者可以适当进行户外散步、爬山等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情愉悦。同时，患者也可以适当进行按摩，有助于促进血液循环，改善紧张性头痛的情况。
2、药物治疗
如果日常调理效果不佳，患者可以在医生指导下服用酮洛芬缓释胶囊、萘普生片等药物进行治疗，也可以遵医嘱服用维生素B1片、谷维素片等药物营养神经，缓解不适症状。
3、物理治疗
如果患者出现紧张性头痛的情况，也可以通过按摩、热敷等方式，促进局部血液循环，缓解疼痛的症状。
4、心理治疗
如果日常调理、药物治疗效果不佳，患者可以在医生指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理疏导，也可以通过生物反馈疗法、重复经颅磁刺激等方式进行治疗。
5、一般治疗
在日常生活中，患者要注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-12 20:11
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