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降血压的水果都有哪些血脂高是怎么形成的

发病时间：不清楚

降血压的水果都有哪些血脂高是怎么形成的

补充说明：降血压的水果都有哪些血脂高是怎么形成的

a******W 2024-01-24 12:04

高血压肥胖维生素钾胆固醇甘油三酯香蕉苹果果胶

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医生回答(1)

卢盛坚主治医师三甲

擅长：全科

提问

辅助降血压的水果都有香蕉、苹果等，形成血脂高的原因包括年龄、肥胖、遗传基因、不良生活习惯和生活方式、不良饮食习惯、吸烟、饮酒、药物影响、其他疾病等。香蕉富含多种维生素和钾，具有清热降压作用，可以经常食用。盐摄入过多型高血压患者可以多吃苹果，苹果富含钾和果胶，能调节细胞间钾离子和钠离子平衡，保护心脑血管。脂肪摄入量超出体内代谢量引起致血脂升高，进食较多肥肉类、高胆固醇、高甘油三酯食物，无运动锻炼会引起血脂升高。

2024-01-24 12:04

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