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脚后跟酸痛是什么原因
补充说明：脚后跟酸痛是什么原因
2024-07-08 12:44
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朱爽 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：关节骨病外科主治医师。擅长关节疼痛和畸形、四肢创伤、骨与软组织肿瘤、运动损伤以及周围神经损伤的诊治。
提问
脚后跟酸痛可能是由肌肉劳损、跟腱炎、足底筋膜炎等引起的。
1.肌肉劳损
脚后跟酸痛可能是由于长时间站立、行走或剧烈运动导致的肌肉过度使用和紧张，从而引发的疼痛。针对肌肉劳损，可以采取热敷、按摩等物理治疗方式，如使用热水袋或进行轻柔的按摩，以缓解疼痛。
2.跟腱炎
跟腱炎是由于跟腱受到反复的拉伸或损伤，导致跟腱周围组织发炎而引起的脚后跟酸痛。治疗跟腱炎通常包括物理治疗和药物治疗，如在医生指导下使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来减轻炎症和疼痛。
3.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由于足底筋膜受到过度拉伸或损伤，引起炎症和疼痛，从而导致脚后跟酸痛。足底筋膜炎的治疗通常包括物理治疗和穿适合的鞋子，如在专业人员指导下进行足底按摩或使用支撑性鞋垫来减轻症状。
建议患者避免长时间站立或行走，适当休息并穿着合适的鞋子。若症状持续不缓解或加重，应尽快就医进行详细检查，如X光检查或MRI检查，以排除其他潜在的疾病。
2024-07-08 16:16
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
