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‹老中医教你晚上如何调理尿频？›
补充说明：‹老中医教你晚上如何调理尿频？›
a******W 2023-12-05 10:02
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医生回答(1)
惠影艺 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
‹老中医教你晚上如何调理尿频？›晚上尿频可以通过饮食调理、生活调理，以及药物治疗等方式进行改善。如果症状比较严重，则需要及时到医院就诊，在医生指导下选择合适的治疗方法。
一、饮食调理
1.水分摄入：在日常生活中要控制好饮水量，避免大量喝水或喝浓茶、咖啡等饮品，以免增加排尿次数，导致晚上尿频的情况加重；
2.利尿食物：如冬瓜、西瓜、黄瓜等，此类食物具有一定的利尿作用，可以促进体内多余的水分排出体外，从而减少上厕所的频率，对于缓解晚上尿频的症状有一定的帮助。
二、生活调理
建议平时养成良好的生活习惯，不要长时间憋尿，也不要穿过于紧身的衣服，否则可能会对局部造成压迫，影响血液循环，甚至还会诱发炎症反应，不利于病情恢复。
三、药物治疗
如果是由于泌尿系统感染所引起，可以在医生指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟片等药物进行抗炎治疗。如果是前列腺增生引起的上述情况，可遵医嘱使用非那雄胺片、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物进行治疗。另外，也可以配合使用中成药进行调理，比如癃清片、复方石韦胶囊等。
四、其他方法
除了以上方式以外，还可以通过按摩穴位的方式辅助改善，例如关元穴、气海穴等，能够起到温补肾阳的作用，有助于改善晚上尿频的现象。
此外，建议患者注意个人卫生，勤换洗内裤，并经过暴晒处理。同时还要调整自身的心态，保持积极乐观的态度，避免过度紧张和焦虑。
2023-12-05 10:02
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