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【肝火旺最怕三种水果？】
补充说明：【肝火旺最怕三种水果？】
a******W 2023-09-04 17:12
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医生回答(1)
余献巍 主治医师 三甲
擅长：肝病科
提问
【肝火旺最怕三种水果？】临床上并没有肝火旺最怕三种水果的说法，肝火旺是中医的一种证型，主要是由于肝气不舒，肝郁气滞导致的，一般会表现为头痛、眩晕、面红目赤、口苦、急躁易怒、无眠或噩梦等症状。肝火旺时，一般建议吃凉性水果较好，如西瓜、梨、香蕉等。
1、西瓜：味甘，性寒，具有清热利尿、解暑生津的功效，对于肝火旺盛引起的小便不利、咽喉肿痛等症状，有较好的缓解作用;
2、梨：味甘、微酸，性寒凉，具有润燥、生津、清热、化痰的功效，适用于肝火旺盛引起的咳嗽痰多、气喘、胸闷、口干等症状;
3、香蕉：味甘，性寒，具有润肠通便、滋阴补血的功效，肝火旺盛引起的大便干燥、五心烦热、失眠多梦等症状，可以通过吃香蕉起到一定的缓解作用;
4、其他：此外，苹果、橘子、菠萝、猕猴桃、山楂、桑葚、草莓、葡萄等水果也具有一定的清热去火的功效，肝火旺的人群可以适量食用。
需要注意虽然上述水果具有一定的去火作用，但不可过多食用，以免加重肝火旺的症状。此外，建议肝火旺的人群，在饮食上要以清淡饮食为主，避免食用辛辣刺激、油腻的食物，如麻辣烫、炸鸡等，必要时可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、知柏地黄丸等药物治疗。
2023-09-04 17:12
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