首页> 精神心理科> 经常动不动就发脾气,自己生闷气

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

经常动不动就发脾气,自己生闷气,多考虑与个人性格、精神压力过大有关,但也可能是焦虑症、甲状腺功能亢进症、躁狂症等疾病导致的,患者需要根据具体的病因进行相应的治疗。

1、个人性格

如果患者本身性格比较内向,可能会不爱与人沟通和交流,也不喜欢与人沟通和交流,当受到外界因素的刺激时,就容易出现易怒、发脾气的情况。患者可以通过心理疏导的方式进行治疗,也可以与朋友沟通交流,避免压力过大。

2、精神压力过大

如果患者平时生活、工作压力过大,可能会导致精神紧张、焦虑,容易引起脾气暴躁、易怒的情况。建议患者可以适当进行运动,如游泳、爬山等,有助于排解压力,保持良好的心态。必要时,患者可以及时就医,在医生指导下进行心理治疗。

3、焦虑症

焦虑症主要是由于心理因素、遗传因素等因素引起的。临床上一般会表现为紧张、焦虑、心烦意乱等症状,部分患者可能会出现经常动不动就发脾气的情况。建议患者可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。必要时,患者可以遵医嘱使用氯硝西泮、等药物进行治疗。

4、甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症主要是由于甲状腺激素分泌过多引起的内分泌疾病。由于甲状腺激素分泌过多,患者会出现心慌、手抖、消瘦等症状,部分患者可能会出现经常动不动就发脾气的情况。建议患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过放射碘治疗的方式进行治疗。

5、躁狂症

躁狂症主要是由于遗传因素、神经内分泌功能失调等因素引起的精神障碍。由于患者情绪不稳定,可能会出现经常动不动就发脾气的情况,还可能会伴有易怒、情绪高涨等症状。建议患者可以在医生指导下使用碳酸锂、卡马西平等药物进行治疗。必要时,患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。

在日常生活中,患者应注意休息,避免过度劳累,保持良好的心态,避免情绪激动,注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-08-11 20:13

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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