发病时间：不清楚
高血压已有2－3年高压有时达到163
补充说明：高血压已有2－3年高压有时达到163
2023-08-25 22:00
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精选回答(1)
王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
高压一般指收缩压。高血压已有2-3年收缩压达到163mmHg，一般可能是不良的生活方式、情绪波动大、不良的饮食习惯、家族遗传、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、不良的生活方式
如果在平时长时间熬夜，作息不规律，可能会导致血压升高。需要通过调整作息时间的方式进行改善，建议保持充足的睡眠时间，避免熬夜。同时需要保持良好的心态，避免频繁生气。
2、情绪波动大
如果患者的情绪波动过大，可能会使交感神经处于兴奋的状态，也会使血压有所升高。需要及时调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担，可以多与朋友进行沟通和交流。
3、不良的饮食习惯
如果在日常生活中经常吃盐分含量偏高的食物，可能会使体内的钠元素含量过高，从而导致血压升高。需要通过调整饮食结构的方式进行改善，建议低盐低脂饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、菠菜等。
4、家族遗传
高血压具有一定的遗传性，如果父母双方或一方患有高血压，子女患有高血压的概率会比较高。如果血压升高的情况比较严重，还需要在医生的指导下，合理使用硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等药物进行治疗。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病
冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉管腔狭窄或闭塞引起的心脏病，可能与体重超重、长期吸烟、过量饮酒等因素有关，患者可能会出现心绞痛、胸部压迫、呼吸急促等症状。如果患者的病情比较严重，可能会导致心肌缺血，从而引起血压升高的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷等药物进行抗血栓治疗。必要时，患者也可以通过冠状动脉旁路移植手术的方式进行手术治疗。
患者在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。患者还需要注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张、焦虑。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-26 20:12
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