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例假期间可以吃桂圆干吗
补充说明：例假期间可以吃桂圆干吗
2024-05-06 18:38
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精选回答(1)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
例假期间可以适量吃桂圆干。
桂圆干味甘，性温，具有一定的滋补作用，能够改善气血不足引起的症状，如失眠、多梦、头晕、心悸等。月经期间适当吃桂圆干还可以缓解痛经的症状。但桂圆干含糖量较高，因此糖尿病患者不建议食用。
如果女性在例假期间存在血糖偏高或患有糖尿病，则不宜进食桂圆干。因为桂圆干中含有较高的糖分，摄入后可能会导致血糖波动，加重病情。
女性在例假期间要注意做好个人卫生护理工作，勤换卫生巾，并且还要注意休息，避免剧烈运动以及过度劳累，以免影响到身体健康。
2024-05-06 19:19
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