发病时间：不清楚
每天提不起精神，老是想睡觉感觉很累
补充说明：每天提不起精神，老是想睡觉感觉很累
2023-08-04 12:13
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精选回答(1)
孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
每天提不起精神，老是想睡觉感觉很累，可能是睡眠不足、过度劳累引起的，也可能是神经衰弱、贫血、脑供血不足等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、睡眠不足
若患者长期熬夜或者是失眠，可能会导致睡眠不足，容易出现困倦、乏力等症状。患者要保持良好的作息习惯，避免熬夜，早睡早起。失眠患者可在医生指导下使用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗。
2、过度劳累
若患者从事重体力劳动或者是剧烈的运动，可能会导致身体过度劳累，容易出现困倦、乏力等症状。患者要注意劳逸结合，避免过度劳累。同时，患者也可通过按摩、热敷等方式，促进身体血液循环，缓解不适症状。
3、神经衰弱
若患者长期精神紧张或者是压力过大，可能会导致神经衰弱，患者可能会出现困倦、乏力、注意力不集中等症状。患者可遵医嘱口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物，缓解不适症状。患者还可在医生的指导下通过心理治疗，如认知行为疗法、精神分析疗法等方式，改善患者的心理问题。
4、贫血
若患者长期营养不良或者是患有胃肠道疾病，可能会导致身体内的铁元素摄入不足，容易引起贫血，可能会出现困倦、乏力等症状。患者要注意保持营养均衡，可以多吃含有铁元素的食物，如猪肝、猪血等。必要时，患者还可遵医嘱口服右旋糖酐铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物，补充身体所需的铁元素，缓解贫血的症状。
5、脑供血不足
若患者长期抽烟、喝酒或者是患有高血压等疾病，可能会导致脑动脉循环障碍，引起脑供血不足，可能会出现困倦、乏力等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物，改善脑部血液循环，缓解不适症状。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-08-04 20:29
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