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全身肌肉酸痛可以去按摩吗

发病时间:不清楚

全身肌肉酸痛可以去按摩吗

补充说明:全身肌肉酸痛可以去按摩吗

2024-05-31 16:24

肌肉酸痛 非甾体抗炎药

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陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。

提问

全身肌肉酸痛可以去按摩。
肌肉酸痛通常是因为运动后乳酸积累引起的,此时适当按摩可以促进血液循环,加快乳酸代谢,进而减轻肌肉酸痛的症状。但需注意的是,如果肌肉酸痛是由外伤或其他疾病引起的,则不建议进行按摩,以免加重症状或影响疾病的恢复。
全身肌肉酸痛还可以通过泡热水澡、热敷以及服用非甾体抗炎药等方法缓解不适症状。
在出现全身肌肉酸痛时,应避免剧烈运动以减少乳酸产生,并保持充足休息,有助于身体恢复。

2024-06-05 10:22

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