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脚站的时间长了脚后跟疼是怎么回事
补充说明：脚站的时间长了脚后跟疼是怎么回事
2023-08-02 13:03
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精选回答(1)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
脚站的时间长了脚后跟疼多考虑是慢性损伤导致的，也可能是足底筋膜炎、跟腱炎等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、慢性损伤
可能是由于长时间站立，导致脚底的筋膜以及肌肉长时间处于紧张的状态，从而出现疼痛、红肿等症状。建议患者可以适当休息，可以通过局部热敷的方式缓解症状，日常生活中要注意休息，避免长时间站立，以免加重病情。
2、足底筋膜炎
该疾病是指足底筋膜反复受损伤引起的无菌性炎症，可能与长时间站立、肥胖、长时间行走等因素有关，患者可能会出现局部疼痛、站立后足跟疼痛加重等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过局部按摩的方式缓解症状。
3、跟腱炎
该疾病是指跟腱及周围腱膜发生的一种炎症性病变，可能与过度劳累、运动损伤、感染等因素有关，患者可能会出现脚后跟疼痛、僵硬、肿胀等症状。建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、萘普生片等药物进行治疗，也可以通过超短波理疗的方式辅助治疗。
除此之外还可能是骨质增生、腰椎间盘突出症等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
2023-08-03 01:23
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足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，过度训练也可导致跟骨疼痛，有时放射到足掌前面，这种疾病可影响所有年龄段的成人。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 800元）
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
正骨水
活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳。
