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【青春期粉刺的治疗方法？】
补充说明：【青春期粉刺的治疗方法？】
a******W 2023-09-21 14:43
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医生回答(1)
乌凇 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
【青春期粉刺的治疗方法？】青春期粉刺主要是由于青春期人体内的激素水平不稳定，雄激素和皮脂分泌增加，导致粉刺形成。可以通过调整饮食、改善作息、皮肤护理以及药物治疗等方法来治疗。
1、调整饮食：注意清淡饮食，少吃甜食以及油炸食品，如蛋糕、炸串等。少吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、生蒜等。平时多吃新鲜的蔬菜和水果，如葡萄、苹果、西兰花等。建议多喝温开水，促进身体新陈代谢，有助于体内毒素排出，有利于改善症状;
2、改善作息：要养成良好的作息习惯，早睡早起，不要熬夜。因为晚上11点到凌晨2点是皮肤新陈代谢较快的时期，此时休息对皮肤的修复较好。建议青春期人群不要熬夜，保持充足的睡眠，有助于改善内分泌，缓解青春期粉刺;
3、皮肤护理：注意面部清洁，选择适合自己肤质的护肤品。当油脂分泌过多时，可以选用清洁力较强的洗面奶进行清洗。当皮肤过干时，可以选择较好的保湿产品进行涂抹。注意避免使用刺激性化妆品，注意防晒，以免加重症状;
4、药物治疗：如果青春期粉刺较多，可以在医生的指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、水杨酸软膏或者壬二酸乳膏等药物进行治疗。注意避免自行用药，或者随意增减药量，以免影响疗效。
在日常生活中要注意劳逸结合，适当放松自己，保持愉悦的心情。如果出现任何不适症状，要及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-09-21 14:43
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