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晚上睡觉时双脚经常酸软
补充说明：晚上睡觉时双脚经常酸软
2023-08-02 12:55
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精选回答(1)
刘仲宇 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：脊柱病变引起的颈肩腰腿痛，骨质疏松症，颈椎病，腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄症。
提问
晚上睡觉时双脚经常酸软，多考虑是过度劳累引起的，也可能是缺钙、下肢静脉曲张等原因导致的，需要根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果白天从事重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，在晚上睡觉时不能得到充分休息，从而出现身体乏力、酸胀的现象。可以通过卧床休息的方式进行改善，休息之前使用热水泡脚，能够促进血液循环缓解症状。
2、缺钙
如果平时不注意合理饮食，导致身体缺钙，可能会使肌肉的兴奋性增加，在一定程度上会影响正常的睡眠，从而出现晚上睡觉时经常四肢酸软的现象。患者可以在医生的指导下，合理的使用补钙的药物进行治疗，比如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等。同时还需要多吃一些补钙的食物，比如虾、鸡蛋、排骨等。
3、下肢静脉曲张
如果存在下肢静脉曲张的情况，会影响到下肢的血液循环，可能会出现下肢酸胀、疼痛等症状。患者可以通过穿戴静脉曲张弹力袜的方式进行改善，也可以遵医嘱使用地奥司明片、阿司匹林肠溶胶囊等药物进行治疗。必要时可采取手术治疗，如皮下曲张静脉透光旋切术。
除此之外，也可能与腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等因素有一定关系，建议及时就医。
2023-08-03 01:11
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