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头晕血压低，该吃什么好呢
补充说明：头晕血压低，该吃什么好呢
2023-08-09 18:33
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
头晕血压低一般指的是低血压，低血压患者该吃富含蛋白质、铁元素、维生素、叶酸、维生素B12等营养物质的食物，还可以吃补气血的药物。低血压的患者可能是由于营养不良、体位性低血压、心脏疾病、药物因素等原因所引起的，患者可以在医生的指导下选择合适的食物或者药物进行治疗。
1、富含蛋白质的食物
低血压的患者可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有助于改善低血压的情况。
2、富含铁元素的食物
低血压的患者还可以多吃富含铁元素的食物，比如动物肝脏、菠菜、红枣等，可以补充身体所需要的铁元素，有助于促进血红蛋白的合成，从而改善低血压的情况。
3、富含维生素的食物
低血压的患者还可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃等，可以补充身体所需要的维生素，有助于促进身体的新陈代谢，对于改善低血压的情况也有一定的帮助。
4、富含叶酸的食物
低血压的患者还可以多吃富含叶酸的食物，比如芦笋、菠菜、西红柿等，可以补充身体所需要的叶酸，有助于促进身体的新陈代谢，对于改善低血压的情况也有一定的帮助。
5、富含维生素B12的食物
低血压的患者还可以多吃富含维生素B12的食物，比如猪肝、鸡肉、牛肉等，可以补充身体所需要的维生素B12，有助于促进红细胞的合成，从而改善低血压的情况。
如果低血压的情况比较严重，患者可以在医生的指导下服用盐酸米多君片、生脉饮、醋酸奥曲肽注射液等药物进行治疗，有助于升高血压。同时，患者需要注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累，以免加重病情。
2023-08-10 20:37
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