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孕妇5个月,多维片钙片dha可一起吃吗

发病时间:不清楚

孕妇5个月,多维片钙片dha可一起吃吗

补充说明:孕妇5个月,多维片钙片dha可一起吃吗

2023-08-22 22:27

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精选回答(1)

刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:阴道炎,宫颈炎,宫颈病变,计划生育,多囊卵巢,产前诊断,子宫肌瘤,卵巢包块等

提问

一般情况下,孕妇5个月,多维片钙片DHA可以一起吃,但需要在医生指导下服用。

多维片钙片DHA是一种保健品,主要成分是维生素A、维生素D、维生素E、叶酸、钙、磷等营养成分,可以补充人体所需的多种维生素、矿物质等营养物质。而DHA是一种不饱和脂肪酸,是人脑神经系统发育所需的营养物质,可以促进胎儿大脑发育。一般孕妇5个月,可以遵医嘱一起服用多维片钙片DHA,可以补充身体所需的多种维生素、矿物质等营养物质,促进胎儿的生长发育,同时还可以改善孕妇的睡眠质量。但建议孕妇遵医嘱服用,以免服用过量,引起不良反应。

孕妇在日常生活中,还要注意饮食健康,可以多吃富含维生素、蛋白质的食物,比如苹果、菠菜、牛肉等,同时还可以多吃富含钙元素的食物,比如牛奶、虾皮等。除此之外,孕妇还要注意多休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-08-24 20:27

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维生素D

维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物,又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中,它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的,维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素,来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收,在胆汁协助下形成乳糜微粒,由淋巴管进入血液,与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用,形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1,25(OH)2D3,它是维生素D最大的生物作用形式,可以促进肠道钙结合蛋白的合成,并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高:①促进肠道内钙、磷的吸收和运转,增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收,使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时,在甲状旁腺素(parathyroid hormone,PTH)的作用下促进钙、磷的吸收,动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期,血钙是正常,血磷略低。当维生素D进一步降低时,即使PTH分泌增加,由于原尿中钙含量的减少,回吸收的钙量不多,此时血钙也降低。

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