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[男人如何提高性生活？]
补充说明：[男人如何提高性生活？]
a******W 2023-11-07 19:18
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医生回答(1)
卡实 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
[男人如何提高性生活？]男人提高性生活的方法较多，包括调整心态、适当运动锻炼、饮食调理等。若通过上述方法后效果不佳或存在其他不适症状，则建议及时就医，在医生指导下进行药物治疗。
一、一般调理
1.调整心态：平时要保持良好的心情和心态，不要给自己太大的心理负担，可以通过听音乐、看电影等方式放松身心；
2.适当运动锻炼：如跑步、游泳、打篮球等，可以增强体质，也可以促进体内血液循环，从而改善男性勃起功能障碍的情况；
3.饮食调理：在日常生活中要注意合理膳食，多吃新鲜的水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、香蕉、鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养成分，并且还可以辅助增强体质，对身体健康有一定的帮助。
二、药物治疗
如果患者是由于肾虚所引起的相关情况，可以在医生指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行治疗，如果是前列腺炎引起的，可遵医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、前列舒通胶囊等药物缓解。
此外，建议患者注意个人卫生，勤换洗内裤，避免不洁的性生活。
2023-11-07 19:18
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