发病时间：不清楚
单纯的吃炒黑芝麻会不会发胖
补充说明：单纯的吃炒黑芝麻会不会发胖
2023-08-04 12:13
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精选回答(1)
范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
单纯的吃炒黑芝麻一般不会发胖，但是在吃的时候需要适量，如果一次性吃太多，可能会导致胃部不适的情况发生。黑芝麻炒熟以后味道比较香，而且营养价值比较高，含有大量的蛋白质、维生素A、维生素B，而且矿物质含量也比较高，吃了以后可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有一定的帮助。而且黑芝麻炒熟以后还可以达到润肠通便的作用，如果出现便秘的情况，可以适量的吃一些炒黑芝麻进行改善。而且黑芝麻炒熟以后热量比较低，吃了以后一般不会导致身体出现长胖的情况，也不会导致身体出现其他不适的症状。但是在吃的时候一定要适量，如果一次性吃太多，可能会对胃黏膜造成刺激，导致患者出现胃部不适的情况，比如恶心、呕吐、腹部疼痛等。如果不小心吃了较多的炒黑芝麻，而且出现了胃部不适的情况，可以在医生的指导下服用多潘立酮片、奥美拉唑肠溶胶囊进行治疗。
2023-08-04 20:29
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