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有胃病或者胃炎的人,能吃些什么水果呢
补充说明:有胃病或者胃炎的人,能吃些什么水果呢
2023-08-03 11:54
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精选回答(1)
有胃病或者胃炎的人,可以适量吃些香蕉、苹果、菠萝等水果。
1、香蕉
香蕉中含有丰富的膳食纤维、维生素、钾、镁、磷等营养物质,适量食用可以补充人体所需的营养物质,同时还能促进胃肠道蠕动,预防便秘的发生。有胃病或者胃炎的人可以适量吃香蕉,但要注意避免空腹食用,以免导致胃肠道不适症状。
2、苹果
苹果中含有丰富的维生素C、膳食纤维、果胶、维生素A、维生素E、烟酸、胡萝卜素、叶酸等营养物质,适量食用可以补充人体所需的营养物质,还能促进胃肠道蠕动,改善便秘。有胃病或者胃炎的人可以适量吃苹果,但要注意避免食用过量,以免引起腹泻、腹痛等不适症状。
3、菠萝
菠萝中含有丰富的维生素、矿物质、纤维素、菠萝蛋白酶等营养物质,适量食用可以促进胃肠道消化,改善食欲不振、消化不良等症状。有胃病或者胃炎的人可以适量吃菠萝,但要注意不能空腹食用,以免导致胃肠道不适症状。
除此之外,也可以适量吃猕猴桃、芒果、木瓜等水果,但要注意不能食用过量,以免加重胃肠道负担,引起胃肠道不适症状。
2023-08-03 20:17
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