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医生回答(1)

万海佳 主治医师 三甲

擅长:男科

提问

‹肾阳虚的症状有哪些表现?›肾阳虚的症状主要表现为腰膝酸软、畏寒肢冷,以及男性性功能减退等。女性可出现宫寒不孕等症状,同时还会伴有小便清长、夜尿增多的表现。
一、症状
1.腰膝酸软:由于肾脏的阳气不足,无法温煦腰部和关节,所以会出现腰膝酸软的情况;
2.畏寒肢冷:由于患者体内阳气亏虚,不能够充分地发挥推动的作用,从而导致机体失去温养,就会表现出怕冷、四肢发凉的现象,并且还会有精神萎靡不振、疲倦乏力等情况;
3.性功能减退:肾主生殖,如果存在肾阳虚,则会导致性欲减退、勃起障碍、早泄等表现;
4.小便清长:由于肾阳虚时水液代谢失常,使膀胱失去约束能力,就可能会出现小便清长的表现;
5.夜尿增多:由于肾阳虚时,身体内的水分运化能力下降,导致夜间排尿次数增加,甚至会因为夜尿频繁而影响睡眠质量。
二、其他
此外,肾阳虚的人群通常还有面色晄白或黧黑、浮肿、头晕目眩、听力下降、耳鸣、记忆力减退、注意力不集中等多种不适症状。
建议日常生活中避免熬夜,保证充足的休息时间,适当进行体育锻炼来增强体质。饮食上可以多吃一些韭菜、羊肉、核桃仁等食物,对于改善肾阳虚有一定的帮助作用。若上述情况持续未见缓解,应及时前往医院就诊治疗。

2023-12-05 10:01

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