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头脑供血不足用什么补？

发病时间：不清楚

头脑供血不足用什么补？

补充说明：头脑供血不足用什么补？

a******W 2024-01-24 11:41

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医生回答(1)

李雅如主治医师三甲

擅长：全科

提问

一定要吃早餐，饮食清淡，少食糖、盐和猪油，可适当多吃黑芝麻、蘑菇、黑米、海带、鱼等食物。饮食中还要多多注意具有食疗的食物：多吃大蒜，可缓解脑供血不足症状；每天吃一次葛根粉羹或葛根粉粥，具体做法是葛根磨粉晒干，每日晨起取干粉50克，煮成羹食用，或煮成粥食用。多吃富含叶酸的食物，如蔬菜、大豆。另外多吃一些香蕉，因为它富含钾，具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。

2024-01-24 11:41