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类风湿病人要多吃什么有好处
补充说明:类风湿病人要多吃什么有好处
2023-08-04 11:55
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类风湿一般是指类风湿关节炎。类风湿关节炎病人可以多吃新鲜的水果蔬菜、豆制品、奶制品等有好处。
1、新鲜的水果蔬菜
比如苹果、西红柿、黄瓜等。该类病人平时多吃新鲜的水果蔬菜,可以补充身体所需要的维生素以及膳食纤维,能够增强自身免疫力。
2、豆制品
比如豆腐、豆浆、豆皮等。该类病人平时适当吃豆制品,不仅可以补充身体所需要的蛋白质,而且可以促进钙的吸收,对病情的恢复有一定的帮助作用。
3、奶制品
比如奶酪、酸奶、奶片等。该类病人平时适当喝奶制品,能够补充身体所需要的钙元素,有利于身体健康。
除此之外,还可以多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、瘦肉等。同时还需保持愉悦的心情,注意多休息,避免过度劳累。
2023-08-04 20:03
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