发病时间：不清楚
经常夜里脚抽筋是怎么回事？
补充说明：经常夜里脚抽筋是怎么回事？
a******W 2024-01-24 12:06
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
宓魄 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
经常夜里脚抽筋可能是由缺钙、维生素D缺乏、甲状腺功能亢进症、糖尿病周围神经病变、腓肠肌劳损等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
缺钙会导致肌肉兴奋性增加，从而引起夜间小腿抽筋。当血液中的钙离子浓度降低时，神经和肌肉的应激性增强，容易出现痉挛。补钙是解决缺钙导致的小腿抽筋的有效方法，如口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行补充。
2.维生素D缺乏
维生素D具有促进肠道对钙磷吸收的作用，其缺乏可能导致血钙水平下降，进而诱发肌肉痉挛。维生素D不足会影响机体对钙的吸收利用，使血液中钙离子浓度降低，导致肌肉兴奋性增高而发生痉挛。可通过日晒以及遵医嘱服用维生素D滴剂、维生素AD软胶囊等药物进行改善。
3.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症患者由于代谢率增高，身体处于高消耗状态，此时电解质紊乱，包括低钾血症，可导致肌肉兴奋性增加，因此会出现夜间小腿抽筋的现象。针对甲亢引起的腿部抽筋，需要控制甲状腺激素水平，建议患者可以在医生指导下使用抗甲状腺药物进行治疗，比如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。
4.糖尿病周围神经病变
糖尿病周围神经病变是一种慢性并发症，长期血糖过高会对神经系统造成损伤，影响神经传导功能，当支配下肢的神经受损时，就会出现夜间小腿抽筋的症状。患者可以遵照医生的意见通过应用营养神经类的药物来进行调理，例如B族维生素、甲钴胺等。
5.腓肠肌劳损
腓肠肌劳损多由长时间站立或走路引起，导致肌肉疲劳和乳酸积累，睡眠时肌肉紧张状态未得到缓解，易出现痉挛。对于腓肠肌劳损所致的痉挛，一般可以通过按摩、热敷等方式来缓解不适症状。
针对频繁出现夜间小腿抽筋的情况，建议进行电解质分析、甲状腺功能测定等相关检查以排除电解质失衡和甲亢等问题。日常生活中注意均衡饮食，适量摄入富含钙的食物，如牛奶、虾皮等，同时保持适当的运动量，有助于预防腓肠肌劳损。
2024-04-10 20:33
举报向医生提问
