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头发爱出油掉发怎么办
补充说明：头发爱出油掉发怎么办
a******W 2023-09-01 10:59
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医生回答(1)
吴盛 主治医师 三甲
擅长：皮肤科
提问
头发爱出油掉发主要与皮脂腺分泌旺盛、生活习惯、遗传等因素有关，如果影响日常生活，建议就医，明确原因后，在医生的指导下通过改善生活习惯、洗护头发、药物治疗等方式缓解。
1、改善生活习惯：经常熬夜、抽烟、酗酒、精神紧张、压力过大均可导致头发爱出油掉发。所以需保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，注意舒缓压力，可通过听音乐、外出游玩等方式缓解精神紧张，放松心情。饮食上多吃新鲜的蔬菜水果，如葡萄、猕猴桃、胡萝卜等，避免吃辛辣刺激油腻的食物，如火锅、炸鸡等;
2、洗护头发：可选择适合自己发质的洗发水，并注意使用时的手法，轻轻按摩头皮，避免用指甲抓挠头皮。选用的洗发水应温和无刺激，可预防和缓解脱发，但需注意避免用热水洗头，以免温度过高的水损伤发质;
3、药物治疗：如果是脂溢性脱发，可在医生指导下使用非那雄胺片、螺内酯片等药物治疗，也可外用米诺地尔酊涂抹，能够促进毛发生长。如果是头癣导致的头发爱出油掉发，可使用伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等药物治疗，必要时可外用酮康唑洗剂等药物治疗;
4、其他治疗：如中医治疗，可在专业中医师的指导下对症使用中药洗剂或中成药涂抹。常用的中药有黄柏、熟地黄、山药、何首乌等，可以帮助补肾、乌发、生发。另外，也可进行理疗，如按摩、艾灸、红光照射等，对缓解脱发也有一定帮助。
头发爱出油掉发如果严重，可前往医院皮肤科，进行针对性治疗。日常生活中可多吃含维生素B2的食物，如鱼类、豆类、蛋类、瘦肉等，对头发的生长有一定益处。
2023-09-01 10:59
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