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怎样预防脑梗塞复发
补充说明：怎样预防脑梗塞复发
2023-09-09 23:30
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
脑梗一般指的是脑梗死。预防脑梗死复发需要注意饮食、生活习惯、控制危险因素、遵医嘱用药、定期体检等。
1、注意饮食
脑梗死的复发与饮食有一定的关系，平时要注意清淡饮食，少吃油腻、高脂肪、高盐的食物，如肥肉、咸菜、腌制食品等，还要注意避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等。建议患者平时多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果、香蕉等，有助于预防脑梗死复发。
2、生活习惯
平时要注意规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时，患者还要注意保持情绪平稳，不要过度紧张和焦虑，有利于预防脑梗死复发。
3、控制危险因素
脑梗死的危险因素主要包括高血压、糖尿病、高脂血症、心房颤动等，患者平时要将危险因素控制在正常范围内，有利于预防脑梗死复发。
4、遵医嘱用药
患者需要遵医嘱按时按量服用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板聚集的药物，同时还需要遵医嘱服用阿托伐他汀钙、瑞舒伐他汀钙等药物，稳定斑块，预防脑梗死复发。
5、定期体检
定期去医院进行体检，如血常规、肝功能、肾功能、心电图等，能够及时了解身体的健康情况，也可以预防疾病的发生。
日常生活中，患者还要注意放松心情，保持积极乐观的心态，避免精神压力过大，同时还需要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。
2023-09-10 20:14
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