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尿酸高，痛风性关节炎饮食应注意那些
补充说明：尿酸高，痛风性关节炎饮食应注意那些
2023-08-28 22:23
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精选回答(1)
储永良 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：各种关节炎、结缔组织病、各种血管炎、各种疑难杂症、免疫相关不孕不育及复发流产、各种颈肩腰腿痛
提问
尿酸高，痛风性关节炎患者饮食应注意避免食用高嘌呤食物、避免食用辛辣刺激性食物、避免食用油腻食物、避免食用高盐食物等。
1、避免食用高嘌呤食物
高嘌呤食物一般包括猪肝、鸡肝、带鱼、沙丁鱼、凤尾鱼等。痛风性关节炎是由于体内嘌呤代谢障碍，尿酸生成过多或尿酸排泄减少，导致血中尿酸浓度增高所引起的一组异质性疾病。患者在日常生活中要避免食用高嘌呤食物，以免导致病情加重。
2、避免食用辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物一般有辣椒、花椒、大蒜、芥末等，痛风性关节炎患者食用后可能会刺激关节，导致炎症加重，不利于病情恢复。
3、避免食用油腻食物
油腻食物一般有肥肉、奶油、炸鸡等，痛风性关节炎患者食用后可能会导致体内脂肪堆积，从而导致肥胖，不利于身体健康。
4、避免食用高盐食物
高盐食物一般有咸菜、酱油、咸鱼等，痛风性关节炎患者食用后可能会导致体内水分增多，加重肾脏负担，从而导致病情加重。
5、其他
患者还要避免食用高糖食物、高脂肪食物等。
日常生活中，建议患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，可以补充机体所需要的营养物质。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-29 20:34
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