首页> 医院> 妇科医院> 孕酮低不来月经怎么办吃什么

医生回答(1)

吴倩 主治医师 三甲

擅长:妇科

提问

孕酮低导致不来月经可以适量食用黑芝麻、核桃、菠菜、草莓、橙子等食物。需要明确的是,食物并不能直接治疗孕酮低和不来月经的症状,如果症状持续或加重,应及时就医。
1.黑芝麻
黑芝麻中富含维生素E,能够促进卵泡发育,从而改善孕酮低的情况。适当进食有助于调节内分泌失调,辅助提高体内孕酮水平。但不宜过量食用,以免引起消化不良。
2.核桃
核桃中含有丰富的亚麻酸、欧米伽3脂肪酸等物质,可以起到补充孕激素的作用。对于孕酮低引起的月经不调症状具有一定的缓解效果。有习惯性流产史者可适量食用。
3.菠菜
菠菜含有一定量的植物雌激素,能弥补女性体内雌激素分泌不足,对孕酮偏低有一定的调理作用。此外,还能够有效预防骨质疏松症的发生。但是注意不要空腹吃菠菜,否则可能会导致腹泻。
4.草莓
草莓属于一种比较常见的水果,其中含有的营养成分比较丰富,如氨基酸以及矿物质元素,这些都属于身体所需要的营养物质,适当吃一些有利于身体健康。而且草莓当中也含有一定的维生素C,摄入后还可以增强自身抵抗力。但需控制好摄入量,避免暴饮暴食现象出现。
5.橙子
橙子是一种营养价值较高的水果,其含有丰富的维生素C及多种微量元素,可帮助机体合成孕酮。适当食用橙子可辅助提升体内孕酮含量,进而达到催经的目的。但对橙子过敏的人群应禁止食用。
针对孕酮低不来月经的症状,建议调整饮食结构,增加富含维生素E和大豆异黄酮的食物摄入量。同时保持规律作息,避免过度疲劳,以利于体内激素平衡。

2024-08-06 13:50

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孕酮低

孕酮由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素,在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响,为维持妊娠所必需。孕酮临床用于先兆性流产、习惯性流产等闭经或闭经原因的反应性诊断等,如果孕酮过低,将无法继续维持妊娠。

  • 症状起因:对于导致孕酮低的原因,大多出现孕酮过低大部分原因是由于女性的黄体功能不全造成的,导致黄体所分泌的孕酮不足。正常妊娠时,孕酮增多,可以防止胚胎被母体排斥而维持妊娠。如孕酮不足,胚胎如同异物,被母体排斥而流产。出现孕酮低现象后建议及时到医院就诊,在医生的指导下进行针对性的有效的治疗。

  • 常见检查: 性激素六项检查  性激素六项   

  • 就诊科室:产科、妇科、妇产

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