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雌二醇偏高少吃黄豆吗?
补充说明：雌二醇偏高少吃黄豆吗?
a******W 2024-01-24 12:23
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医生回答(1)
凌桂 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
雌二醇偏高一般需要少吃黄豆。雌二醇高容易影响排卵和月经，导致不孕。此外，雌二醇含量高的人不应该吃雌二醇含量高的食物，通常可以吃更多低脂和高纤维素的食物。如果患者有雌二醇偏高这样的情况，应该首先调整饮食，避免吃大豆和豆制品。因为大豆含有大量的雌激素和黄体酮，而且经常使用会导致病情加重。在此期间，必须注意饮食，少吃刺激性食物并定期复查，期间建议饮食上要清淡。其次也可以多吃一些平衡雌激素的食物，如牡蛎、青花鱼、海带和鳗鱼等。建议平时避免太多的精神和生活压力，多休息，避免疲劳。
2024-01-24 12:23
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