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肩胛骨突出能用拉力带锻炼吗
补充说明：肩胛骨突出能用拉力带锻炼吗
2024-06-06 17:13
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
肩胛骨突出可能因肌肉失衡引起，此时可以使用拉力带进行锻炼。
肩胛骨突出可能是由于肌肉不平衡导致，使用拉力带进行针对性训练有助于增强相关肌肉的力量，改善肩部形态。但需注意，在进行锻炼前应确保姿势正确，并逐步增加负荷，以避免进一步加重肩部不适。对于某些特定原因如先天畸形或神经损伤引起的肩胛骨突出，则不建议使用拉力带进行锻炼，以免加重不适或造成不良后果。
若患者存在先天性畸形、神经损伤等情况，可能导致肩胛骨突出，此时不宜通过拉力带进行锻炼，否则可能会加剧症状。
在使用拉力带时应注意适度，避免过度用力导致肌肉劳损或其他肩部问题。如有持续的肩痛或不适，应及时就医评估是否需要专业治疗。
2024-06-07 12:22
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