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【阴痉多长多大算合格？】
补充说明：【阴痉多长多大算合格？】
a******W 2024-03-27 09:43
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医生回答(1)
张硕康 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
【阴痉多长多大算合格？】阴痉是指男性阴茎，正常成年男性的阴茎长度一般在5-18厘米，但只要功能发育完善都属于合格。如果性生活过程中阴茎不能进入阴道进行同房，则可能是阴茎短小。
阴茎的大小与遗传因素、生长环境以及个人体质等有关，若父母双方阴茎较小，子女出现较大阴茎的概率较低，反之概率较高。另外如果经常穿过紧的内裤，或处于寒冷潮湿的环境下，也会影响阴茎的生长发育，导致阴茎偏小的情况发生。但如果从小到大阴茎就比较长，在平时生活中注意护理，保证营养均衡摄入，并适当运动锻炼身体，此时即使不进行特殊处理，阴茎也可能比较大。无论是阴茎多长或者多大，只要能够完成正常的生理功能即可，不必过于在意。
对于阴茎较小的人群来说，可以通过饮食和生活习惯来进行调理改善。日常可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以适量吃鸡肝、猪肝等食物补充维生素E、锌元素等营养物质，对促进阴茎发育有一定的帮助作用。此外还应避免久坐，坚持每天做提肛动作，配合有氧运动，如跑步、游泳等，有利于提高阴茎部位肌肉与组织张力，也有助于增强自身免疫力，均有助于改善阴茎过小的情况。
2024-03-27 09:43
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