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老年人低血压吃什么
补充说明：老年人低血压吃什么
2023-09-23 04:37
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赖迪生 主治医师 广东省人民医院 三甲
擅长：心跳快、心绞痛、心律失常、高血压、冠心病、二三尖瓣反流、肺动脉高压、心室缺损、房间隔缺损、卵圆孔未闭等心脏病
提问
老年人低血压可以吃富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含铁元素的食物、富含葡萄糖的食物、富含叶酸的食物等。
1、蛋白质的食物
低血压的老年人可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于改善低血压的情况。
2、富含维生素的食物
低血压的老年人可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够促进身体的新陈代谢，有利于身体健康，对病情的恢复有一定的帮助。
3、富含铁元素的食物
铁元素是人体血液中的重要组成部分，如果老年人出现低血压，可以多吃一些富含铁元素的食物，比如动物肝脏、动物血制品、红枣等，有利于改善贫血的情况。
4、富含葡萄糖的食物
低血压的老年人可以适当吃一些富含葡萄糖的食物，比如糖果、蛋糕、巧克力等，能够补充身体所需要的能量，改善低血压的情况。
5、富含叶酸的食物
富含叶酸的食物有西红柿、胡萝卜、柑橘等，叶酸是人体细胞生长和繁殖必不可少的物质，也是形成红血球必不可少的物质，适当吃一些富含叶酸的食物，也可以改善低血压的情况。
此外，建议老年人低血压还可以在医生指导下使用盐酸米多君片、醋酸奥曲肽注射液等药物进行治疗。在日常生活中，建议老年人注意休息，避免熬夜，同时也要保持良好的心态，避免情绪激动。如果老年人出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 21:31
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老年低血压国内研究相对较少。实际上，它和高血压一样具有重要的临床意义：长期的症状性低血压可严重影响老年人生活质量，导致各种重要脏器功能进行性衰退;突发的低血压则可导致老年人晕厥、跌倒、外伤、急性心肌梗死、脑卒中以至危及生命，故必须予以高度的重视。
