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「男性硬度不够如何调理?」
补充说明:「男性硬度不够如何调理?」
a******W 2024-07-08 10:08
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医生回答(1)
「男性硬度不够如何调理?」男性硬度不够通常是指勃起功能障碍,如果存在不良生活习惯如抽烟、酗酒等,或平时精神压力大、紧张焦虑等都可能影响到男性的勃起硬度。此外,年龄增长、高血压、糖尿病、高脂血症等因素也可能导致男性勃起功能障碍。建议及时前往医院进行检查,在医生指导下通过一般治疗,如心理辅导、适当运动锻炼、规律生活作息等方式予以改善,必要时可遵医嘱应用药物治疗和手术治疗来帮助提高。
一、一般治疗
1.心理辅导:部分患者可能存在抑郁、焦虑的情绪,可通过认知行为疗法以及脱敏疗法来进行疏导,缓解心理压力,从而达到提升男性勃起硬度的目的。
2.适当运动锻炼:日常生活中可以积极参加有氧运动,比如慢跑、游泳、打太极拳等,能够促进全身血液循环,对于性激素分泌也有一定的好处,可在一定程度上辅助提升男性勃起硬度。
3.规律生活作息:日常应注意避免熬夜,并保证充足的睡眠时间,有助于调节体内性激素水平,对症状的恢复有一定帮助。
4.饮食调整:日常还应以清淡食物为主,适量吃富含优质蛋白的食物,如瘦肉、蛋类、奶制品等,同时还要减少肥肉、动物内脏等油腻、脂肪含量高的食物摄入,多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素及微量元素,均有利于身体健康。
二、药物治疗
若经上述方式效果不佳,则需遵医嘱服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗,以促使阴茎充血勃起。若伴随雄激素缺乏还可小剂量服用十一酸睾酮软胶囊补充睾丸素,但具体用药还需根据病因选择。
三、手术治疗
若由于包皮过长、龟头炎等因素引起男性勃起功能障碍,还需针对原发疾病进行手术治疗,如包皮环切术、包皮上翻复位固定术等。
四、其他措施
中医角度来讲,肾阳虚也可能会影响到男性的勃起硬度,对此可遵医嘱服用温补肾阳的中成药进行调理,如金匮肾气丸、右归丸等,也可搭配按摩腰部、涌泉穴等穴位促进肾脏运化,改善症状。
2024-07-08 10:08
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。