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喝完酒喝酸奶解酒吗
补充说明：喝完酒喝酸奶解酒吗
2024-05-07 18:44
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
喝完酒喝酸奶一般情况下是可以起到一定解酒效果的。
酸奶中含有一定量的钙质以及维生素D等营养成分，这些营养物质能够与体内的酒精相结合，从而促进酒精的排泄，达到辅助解酒的目的。而且酸奶还能够保护胃黏膜，减少酒精对胃部的刺激，进而预防醉酒的情况发生。
对于存在乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏的人群而言，喝酸奶可能会引起腹胀、腹泻等症状，此时不利于酒精的代谢，甚至会加重不适症状。
由于个体差异，每个人的解酒能力不同，因此在饮酒后应避免再次摄入可能影响肝脏功能的食物或药物，以免加重肝脏负担，延缓解酒过程。
2024-05-07 18:53
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