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[自己怎样调理早射?]

发病时间:不清楚

[自己怎样调理早射?]

补充说明:[自己怎样调理早射?]

a******W 2023-11-07 19:14

早泄 心理治疗 紧张 延长性生活 壮阳 盐酸 盐酸舍曲林片 维生素 韭菜 羊肉 苹果 香蕉 猕猴桃

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医生回答(1)

糜木平 主治医师 三甲

擅长:男科

提问

[自己怎样调理早射?]早射一般是指早泄,自己可以通过饮食调理、运动调理、心理治疗以及药物治疗等方式进行改善。
1.饮食调理:患者平时可以适当吃一些韭菜、羊肉等食物,因为这些食物具有补肾壮阳的作用。同时还可以多吃富含维生素的食物,比如苹果、香蕉、猕猴桃等,能够补充身体所需要的营养物质,对病情的恢复有一定的帮助作用。
2.运动调理:建议患者平时也可以根据自身情况适度进行体育锻炼,如慢跑、游泳、俯卧撑等,有助于增强体质,从而辅助缓解症状。
3.心理治疗:如果是因为精神压力过大或者过度紧张等原因引起的早泄,在日常生活中要保持良好的心态,避免有太大的情绪波动。必要时可寻求专业医生的帮助,通过认知行为疗法、性感集中训练法等方式进行心理疏导。
4.药物治疗:对于上述原因所导致的严重早泄,则需要在医生指导下服用盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗,通常能够起到延长性生活时间的效果。
除此之外,还需要注意作息规律、戒烟酒等。若期间出现明显不适或症状加重,还需及时就医诊治,以免延误病情。

2023-11-07 19:14

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