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最近常做梦什么原因
补充说明:最近常做梦什么原因
a******W 2024-01-24 11:25
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医生回答(1)
梦一般是来自于白天情绪内容的反应,也就是老百姓所说的,日有所思夜有所梦,一般情况下是跟你当下的困扰以及惦记的事情有很大关系的。你可以简单分析一下你最常梦到的内容是什么,就能知道你自己的困扰在哪里,有的时候现实当中的问题,梦里面会给你选择或者是答案,不见得做梦一定是一件坏事。当然啦,长期做梦会导致睡眠质量不好,这个时候就需要进行深度睡眠处理,一般是采用心理治疗的方式。
2024-01-24 11:25
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