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喝白芸豆黑咖啡减肥会反弹吗
补充说明：喝白芸豆黑咖啡减肥会反弹吗
2024-09-25 10:16
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
单纯依靠白芸豆黑咖啡减肥可能会导致反弹，因为减肥需要综合饮食和运动。
白芸豆黑咖啡中的白芸豆提取物和咖啡因可以促进新陈代谢和脂肪燃烧，有助于短期减肥。然而，如果只依赖于这种饮品而忽视了整体的饮食控制和适量的运动，那么一旦停止使用白芸豆黑咖啡，身体可能会恢复到原来的饮食和代谢状态，导致体重反弹。因此，为了长期有效的减肥，建议结合健康的饮食和适量的运动。
2024-09-25 14:18
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