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易昏厥的饮食治疗
补充说明：易昏厥的饮食治疗
2023-07-14 09:56
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
易昏厥的饮食治疗一般可以多吃含铁的食物、高蛋白类食物等。
1、含铁的食物
如果是缺铁性贫血引起的易昏厥，可以多吃含铁的食物，如猪肝、鸭肝、鸡肝等动物内脏，以及菠菜、黑木耳、紫菜等蔬菜，可以补充铁元素，改善贫血，缓解症状。
2、高蛋白类食物
如果是体质虚弱引起的易昏厥，可以多吃高蛋白类食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，可以增强体质，改善症状。
除此之外，还可以多吃含钙类食物，如牛奶、豆腐等，可以补充身体所需的营养，缓解症状。但食物不能治疗疾病，如果出现昏厥，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。
2023-07-19 22:56
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
