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尿酸高糖尿病能吃什么
补充说明：尿酸高糖尿病能吃什么
a******W 2024-10-25 14:14
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
尿酸高且糖尿病患者可以适量食用燕麦、黄瓜、芹菜、西兰花和樱桃等食物，但需要注意的是，食物并不能替代药物治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。对于尿酸高的患者而言，其嘌呤含量较低，不会导致体内尿酸水平增高。此外还可以促进肠道蠕动，改善便秘症状。
2.黄瓜
黄瓜是一种低热量、低碳水化合物蔬菜，适合尿酸高且患有糖尿病的人群食用，可作为减肥期间的理想食品选择。黄瓜中还含有丰富的水分及多种维生素，有助于补充身体所需营养素并促进新陈代谢。
3.芹菜
芹菜属于低糖分、高纤维蔬菜，尿酸高合并有糖尿病的患者适量食用一般不会引起血糖波动或加重病情。芹菜中含有丰富的钾元素，能够帮助降低血压，预防心血管疾病的发生风险。
4.西兰花
西兰花是常见的绿色蔬菜之一，其所含有的膳食纤维可以帮助调节血糖水平，同时也能辅助降低尿酸值。西兰花中的硫代葡萄糖苷等物质具有抗氧化作用，长期摄入有助于维护身体健康状态。
5.樱桃
樱桃富含天然植物化合物，如花青素和类黄酮，这些成分可能对降低血糖和尿酸有益。樱桃也提供一定的维生素C，有助于支持心脏健康和整体免疫力。
尿酸高合并糖尿病的患者应避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，以减少尿酸生成。建议定期监测血糖和尿酸水平，以便及时调整饮食和药物治疗方案。
2024-10-25 14:14
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
