发病时间：不清楚
为什么早晨起来浑身觉得懒懒的没劲
补充说明：为什么早晨起来浑身觉得懒懒的没劲
2023-08-07 16:41
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
早晨起来浑身觉得懒懒的没劲多考虑是睡眠不足引起的，也可能是缺铁性贫血、低血糖、睡眠呼吸暂停综合征、抑郁症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、睡眠不足
如果长期熬夜，不注意休息，可能会导致睡眠不足，容易出现困倦、乏力、注意力不集中等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。
2、缺铁性贫血
如果长期挑食、偏食，可能会导致体内铁含量不足，容易引起缺铁性贫血，会出现头晕、乏力、面色苍白等不适症状。患者可遵医嘱口服硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免过度节食。
3、低血糖
低血糖可能是由于长期不良的饮食习惯、体力活动过多等原因导致血浆中葡萄糖水平下降，从而引起的一种疾病，临床上一般会表现为乏力、心悸、大汗等症状。建议患者可以适当进食巧克力、糖果等含糖量比较高的食物进行缓解。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下使用葡萄糖溶液等进行治疗。
4、睡眠呼吸暂停综合征
睡眠呼吸暂停综合征主要是由于上呼吸道解剖结构狭窄或闭塞、影响呼吸中枢等原因引起的疾病。由于睡眠时反复发生上气道塌陷、阻塞，可能会导致患者出现上述情况。患者可以在医生指导下使用氨茶碱、乙酰唑胺等药物进行治疗。必要时，患者还可以通过手术的方式进行治疗。
5、抑郁症
抑郁症主要是由于精神压力过大、心理创伤等原因引起的，患者一般会出现情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，不仅可以减轻心理压力，还能起到缓解不适症状的作用。若患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-08 20:23
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