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小孩肚子疼吃什么
补充说明：小孩肚子疼吃什么
a******W 2024-10-23 09:38
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医生回答(1)
于立君 主治医师 三甲
擅长：小儿内科
提问
小孩肚子疼可以吃小米粥、燕麦片、蒸蛋、香蕉、苹果等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，这些食物并不能直接治疗肚子疼，若症状持续或加剧，应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含碳水化合物，能够为机体补充能量，缓解因饥饿引起的腹痛。适当食用小米粥可减轻胃肠道负担，有助于改善不适症状。
2.燕麦片
燕麦片含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，从而起到缓解腹痛的作用。适量摄入燕麦片还可以促进消化液分泌，改善食欲不振的情况。
3.蒸蛋
蒸蛋中含有丰富的蛋白质，能增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入量，有利于控制体重。此外，蛋白质还具有一定的抗疲劳作用，经常感到疲乏的人群可以通过吃蒸蛋来缓解症状。
4.香蕉
香蕉中含有的5-羟色胺具有抑制平滑肌收缩、缓解疼痛的作用，因此，小孩肚子疼时可以适当进食香蕉进行缓解。此外，香蕉中的钾元素还有助于维持体内电解质平衡，预防脱水现象的发生。
5.苹果
苹果属于碱性食品，可以中和体内的酸性物质，缓解由胃酸过多引起的腹部不适。同时，苹果富含果胶，可在一定程度上保护胃黏膜，长期坚持食用对预防胃病也有一定帮助。
日常生活中，建议患儿避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等。若经上述措施处理后，孩子的症状没有得到明显缓解或者出现加重倾向，则需要及时就医，在医生指导下使用颠茄片、消旋山莨菪碱片等药物解痉止痛。
2024-10-23 09:38
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点：1、过度的体力劳动或脑力劳动：会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。2、饥饱不均：胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。3、情绪紧张过度疲劳：在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。4、暴饮暴食使胃过度扩张：食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。5、酗酒吸烟：酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。6、生冷食物：经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。7、药物因素：有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。8、睡前饱食：晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。9、饱食后运动：饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
就诊科室：消化
