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男人性功能不好怎么补—男性健康-贵阳专业男科医院推荐
补充说明：男人性功能不好怎么补—男性健康-贵阳专业男科医院推荐
a******W 2023-11-28 11:44
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医生回答(1)
李炯 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
男性在日常生活中出现性欲减退、勃起硬度不够等性功能不好的情况时，可以通过饮食调理进行改善。常见的食物包括韭菜、羊肉、牡蛎、枸杞子以及西地那非片。
1.韭菜：中医认为韭菜具有温中下气、补肾益阳的功效，在一定程度上能够缓解男性性功能低下的现象，并且对于女性而言也具有一定好处。
2.羊肉：从营养学角度分析，羊肉中含有较为丰富的优质蛋白和脂肪，还含有钙、磷、铁等多种矿物质成分，适量食用后可以补充身体所需的多种营养物质，增强体质，有助于提高男性的性能力。
3.牡蛎：该食物属于一种海鲜类的食物，其中含有大量的蛋白质、维生素E、锌元素等营养成分。适当进食以后能够补充身体所需要的多种营养物质，对身体健康有一定的帮助作用。
4.枸杞子：其味甘，性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目等功效，适用于治疗虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣等症状。如果男性存在上述症状，则可以在医生指导下使用该药物进行治疗。
5.西地那非片：若男性因阴茎海绵体血管内流动的血量较少而引起性功能不佳的情况，则可遵医嘱服用此药来扩张局部血管，增加流入阴茎海绵体内的血流量，从而辅助改善病情。
需要注意的是，患者不可自行盲目用药，若期间出现明显不适，还需及时就医诊治。
2023-11-28 11:44
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性欲减退(sexualhypoactivity)是以性生活接应能力和初始性行为水平皆降低为特征的一种状态。女性叙述性欲减退者比男性多见，文献报道男性为16%～20%，女性为20%～37%。
