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恐癌心理应该如何克服
补充说明：恐癌心理应该如何克服
2023-08-25 22:12
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
恐癌心理可以通过日常生活调整、认知行为治疗、支持性心理治疗、药物治疗、运动疗法等方式来克服。
1、日常生活调整
患者在日常生活中可以多参加一些户外活动，如游泳、爬山等，多与人沟通，克服恐癌心理。同时还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有助于增强体质，提高抗病能力。
2、认知行为治疗
认知行为治疗主要是通过改变患者对自己、对他人或对周围环境的看法与行为，来帮助患者纠正不良观念，建立正确的认知。建议患者要积极和医生进行沟通，了解疾病的相关知识，从而缓解恐癌心理。
3、支持性心理治疗
支持性心理治疗主要是通过心理教育干预、行为指导、家庭和社会的支持等方式，帮助患者改善不良的情绪、行为习惯和心理障碍。
4、药物治疗
如果患者的恐癌心理比较严重，还可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，可以帮助患者改善不良的情绪，还可以改善焦虑、抑郁等症状。
5、运动疗法
患者也可以适当进行一些有氧运动，如慢跑、游泳等，可以帮助患者克服恐癌心理。还可以适当进行一些户外运动，如游泳、爬山等，可以帮助患者放松心情，缓解紧张、焦虑的情绪。
在日常生活中，家人应给予患者安慰与鼓励，有助于疾病的治疗。
2023-08-26 20:29
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