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【毛孔粗大长痘怎么办？】
补充说明：【毛孔粗大长痘怎么办？】
a******W 2023-09-26 11:32
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医生回答(1)
钮默佩 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
【毛孔粗大长痘怎么办？】毛孔粗大长痘，多由于日常皮肤清洁不到位，或长期食用油腻、辛辣刺激的食物等导致皮脂腺分泌油脂过多，堵塞毛囊孔所致。可以通过改善饮食、改善作息、局部清洁、药物治疗等方式缓解症状。
1、改善饮食：需调整饮食结构，避免食用油腻、辛辣刺激的食物，如肥肉、辣椒、花椒等。建议多食用新鲜的蔬菜水果，如苹果、香蕉、青菜等，其中富含的维生素具有一定的抗氧化作用，有利于皮肤健康;
2、改善作息：应避免长期熬夜，以免内分泌失调，加重皮肤油脂分泌。建议保证充足的睡眠与休息，不熬夜，早睡早起，有利于体内激素正常分泌以及皮肤健康;
3、局部清洁：建议选择适合个人肤质的清洁护肤产品，定期清洁油脂分泌旺盛的部位，如面部、胸部等。清洁时注意不可过度用力，以免损伤皮肤屏障，加重毛孔粗大症状。建议温水洗脸，有利于清除毛孔中的灰尘、油脂，保持皮肤清洁干净;
4、药物治疗：可以局部使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物，改善毛孔粗大的症状。若因痤疮而导致毛孔粗大，可局部涂抹过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物进行治疗。若因炎症感染而导致毛孔粗大，可外用红霉素软膏、克林霉素磷酸酯凝胶等药物进行治疗。
此外，毛孔粗大长痘多见于油性皮肤人群，主要由于皮脂腺分泌过于旺盛，堵塞毛囊孔所致。建议根据自身皮肤状况，选择合适的方法进行改善。
2023-09-26 11:32
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