发病时间：不清楚
想知道自己到底是不是得了抑郁症
补充说明：想知道自己到底是不是得了抑郁症
2023-08-25 22:09
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
判断自己是否患有抑郁症的方法有很多。以下是一些常见的方法：
1.情绪低落：持续的、深度的情绪低落是抑郁症的一个常见症状。如果你发现自己对生活中的事情感到沮丧、无助和失望，并且这种情绪已经持续了两周以上，那么你可能需要考虑是否有抑郁症。
2.失去兴趣：失去对以前感兴趣的事情的兴趣也是抑郁症的症状之一。如果你发现自己的兴趣爱好减少了或者完全消失了，而且这种情况已经持续了一段时间，那么你需要警惕抑郁症的可能性。
3.睡眠障碍：睡眠障碍也是抑郁症的一个常见症状。如果你经常失眠或者早醒，或者感觉白天非常疲倦，那么你可能需要考虑是否有抑郁症。
4.身体不适：身体上的不适感也是抑郁症的一种表现形式。例如，头痛、胃痛、疲劳等。这些症状可能是由于抑郁症引起的生理反应所致。
5.自责自罪：抑郁症患者常常会对自己产生过度的负面评价，认为自己做错了所有事情。他们可能会觉得自己是一个失败者，没有价值，甚至有罪恶感。如果出现这样的想法，也需要引起注意。
需要注意的是，上述症状并不一定都是抑郁症的表现，也有可能与其他心理疾病有关。因此，在确定诊断之前，最好寻求专业医生的帮助进行评估和诊断。
2023-08-26 20:26
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