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有什么办法去青春痘
补充说明：有什么办法去青春痘
a******W 2023-10-17 09:34
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医生回答(1)
汪夏 主治医师 三甲
擅长：皮肤科
提问
青春痘在临床上称为痤疮，是皮肤常见毛囊角化性炎症性疾病。日常生活中通过清洁皮肤、改变饮食习惯、调整作息及药物治疗等方式，可在一定程度上缓解青春痘，建议在医生指导下规范使用。
1、清洁皮肤：建议每天早晚用温水洗脸，保持面部皮肤清洁，可以使用含有氨基酸等酸性成分的洁面产品清洁皮肤，减少油脂附着，避免细菌滋生和堵塞毛孔;
2、改变饮食习惯：少吃油腻、辛辣刺激的食物，如炸鸡、火锅等。多吃维生素含量丰富的水果、蔬菜，如葡萄、猕猴桃、苹果、胡萝卜等。维生素A具有调节皮脂分泌的作用，维生素B具有改善皮肤油脂分泌的作用，可以帮助缓解青春痘;
3、调整作息：建议养成良好的作息习惯，尽量不熬夜。因为夜间熬夜时会分泌大量皮脂，皮脂腺会在夜间分泌大量油脂，从而导致痤疮加重。同时避免焦虑情绪，保持良好的心态;
4、药物治疗：对于轻症痤疮，可遵医嘱外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、过氧化苯甲酰凝胶等药物治疗。如果炎症明显伴有粉刺形成，可以使用过氧苯甲酰凝胶外涂。对于结节或囊肿型痤疮，可以使用维胺酯维E乳膏或者克林霉素磷酸酯凝胶等治疗，也可以口服盐酸多西环素片、盐酸米诺环素胶囊等抗生素治疗。
另外，如果痤疮数量比较多，也可以前往医院皮肤科就诊，在医生指导下进行物理治疗，如光动力疗法、激光疗法等。
2023-10-17 09:34
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
