发病时间：不清楚
宝宝晚上睡觉老是睡不踏实
补充说明：宝宝晚上睡觉老是睡不踏实
2023-08-08 16:04
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
提问
宝宝晚上睡觉老是睡不踏实，可能是生理因素、环境因素、缺乏营养元素、消化不良、湿疹等原因所致，建议就诊根据其原因给予相应的治疗。
1、生理因素
宝宝的神经系统发育不完善，容易受到外界的刺激，如果睡觉的环境比较嘈杂，室内的温度过高，盖的被子过厚，会引起睡觉不踏实，可以给宝宝提供良好的休息环境，室内温度要适宜，保持安静的睡眠环境能逐渐改善。
2、环境因素
室内的光线过亮，声音比较嘈杂，也会影响宝宝的睡眠质量，导致睡觉不踏实，可以关灯睡觉，室内保持安静，能促进宝宝安稳入睡。
3、缺乏营养元素
缺乏维生素D或者缺钙，会导致神经兴奋度增高，睡觉不踏实，可以补充维生素D、葡萄糖酸钙口服液能逐渐改善。
4、消化不良
睡前吃的太多，容易造成消化不良，导致腹胀、腹痛，也会影响宝宝的睡眠，导致睡觉不踏实，可以服用四磨汤口服液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗，同时要按时按量服用小儿健脾颗粒、醒脾养儿颗粒等药物改善。
5、湿疹
如果宝宝睡觉时头部、颈部、胸部的皮肤长了湿疹，因为瘙痒也会影响睡眠，导致睡觉不踏实，可给予乳膏、糠酸莫米松乳膏涂抹在患处，能逐渐改善症状。
平时要注意观察宝宝的变化，如果持续睡眠不踏实，要及时就诊。
2023-08-08 20:34
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