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[少精吃什么好？]
补充说明：[少精吃什么好？]
a******W 2023-12-18 12:06
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医生回答(1)
王殊 主治医师 三甲
擅长：不孕不育
提问
[少精吃什么好？]临床上没有明确表明少精的具体饮食调理方案，但通常情况下建议患者日常生活中可以适当吃一些富含蛋白质、锌元素、维生素E等营养物质的食物，对于精子的生成有一定的帮助。另外必要时也可以在医生指导下服用相关药物进行治疗。
一、食物
1.富含蛋白质：如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，能够为身体补充优质蛋白以及多种矿物质成分，并且还具有促进机体新陈代谢的作用，在一定程度上有利于身体健康。
2.含锌元素的食物：比如牡蛎、生蚝、螃蟹等海鲜类食品，其中含有大量的锌元素，而锌元素是男性体内重要的组成成分，适当食用后能够起到辅助增强男性的生育能力的作用。
3.富含维生素E：比如猕猴桃、柚子、菠菜等水果蔬菜，维生素E属于一种抗氧化剂，能够在一定程度上防止体内的自由基对睾丸功能造成损伤，从而达到改善少精的目的。
4.其他食物：除上述常见食物以外，同时还可以多吃韭菜、羊肉、核桃等食物，也能够有效促进精子生成。
二、药物
如果通过饮食调整效果不佳，则需要及时配合医生使用相关的药物进行治疗，如复方玄驹胶囊、五子衍宗丸等中成药，或通过注射用醋酸曲普瑞林、葡萄糖酸锌片等西药进行缓解，从而使疾病得到有效的控制。
需要注意的是，以上所有内容仅供参考，具体用药还需要咨询专业医师。若期间出现明显不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。
2023-12-18 12:06
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