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养乐多对身体有什么坏处吗
补充说明：养乐多对身体有什么坏处吗
a******W 2023-09-27 04:14
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医生回答(1)
吴若皓 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
养乐多可能导致营养不良、胃肠道不适、增加龋齿风险、肥胖或体重增加以及潜在的食品过敏反应。
1.营养不良
长期过量摄入可能导致能量和某些微量营养素摄入不足，进而引起营养不良。会导致机体出现消瘦、乏力等症状，严重时可影响生长发育及免疫力。
2.胃肠道不适
由于其含有一定量的乳糖以及多种益生菌，若一次性喝过多可能会导致胃肠道负担加重，从而引发腹胀、腹泻等不适症状。容易诱发或者加剧胃肠功能紊乱的情况发生，不利于身体健康。
3.增加龋齿风险
因为养乐多中含有较多的碳水化合物，在细菌分解下会产生酸性物质，腐蚀牙釉质，从而形成龋洞。长期大量饮用可能增加龋齿的发生概率，导致牙齿敏感、疼痛等问题。
4.肥胖或体重增加
由于养乐多中含有的热量较高，如果经常喝且不注意运动消耗，则会导致热量堆积转化为脂肪，造成肥胖或体重增加。肥胖或体重增加会增加患心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险。
5.潜在的食品过敏反应
对于存在食物过敏史的人群而言，喝养乐多可能会因其中的成分而引发过敏反应。过敏反应可能导致皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难甚至休克等严重症状，威胁生命安全。
适量饮用养乐多有助于促进消化，但不宜过量。建议关注自身饮食平衡，避免单一依赖某种饮品。
2024-04-01 02:06
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