发病时间：不清楚
经常瞌睡，感觉身体很累
补充说明：经常瞌睡，感觉身体很累
2023-08-07 16:47
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
经常瞌睡，感觉身体很累，可能是由于睡眠不足、营养不良、贫血、甲状腺功能减退、发作性睡病等原因所导致的。
1、睡眠不足
如果患者经常熬夜、加班、工作压力大，会导致睡眠不足，身体和大脑得不到充分休息，就会出现瞌睡多、身体疲累的情况。建议患者平时要调整好作息，保持充足的睡眠，避免过度劳累。
2、营养不良
如果患者长期挑食、偏食，会导致营养元素摄入不足，造成营养不良，从而出现乏力、疲劳等症状。建议患者平时要调整饮食结构，多吃富含维生素、蛋白质的食物，如苹果、鸡蛋、牛奶等。
3、贫血
贫血是指人体外周血中红细胞减少，并且低于正常范围的一种状态，当患者贫血时，血液携带氧气的能力减弱，就会导致身体各个组织器官出现缺氧的现象，从而使患者出现乏力、疲劳等症状。患者可以在医生的指导下口服富马酸亚铁片、硫酸亚铁片等药物进行治疗。
4、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退是由于自身免疫性损伤、碘摄入过少等原因所引起，由于甲状腺激素分泌不足，导致机体新陈代谢减慢，从而出现乏力、怕冷、食欲减退等症状。患者可以在医生的指导下口服左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
5、发作性睡病
发作性睡病是一种原因不明的慢性睡眠障碍，该病会导致患者在白天出现不可抗拒的睡意，在任何时间、任何地点都会发作，比如在睡眠中突然坐起，有的患者还会出现夜间入睡困难、睡眠中出现幻觉等症状。患者可在医生指导下服用、哌甲酯等药物进行治疗。
另外，建议患者及时去医院就医，明确具体病因后进行治疗，以免延误病情。
2023-08-08 20:26
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
